Sociedad

Vení a hacer pilates

El Día Internacional del Pilates será celebrado el viernes 5 de mayo, en el horario de 10 a 16, en el atrio de la Intendencia de Montevideo.


Profesionales del pilates expondrán sobre los beneficios de practicar esta técnica, que combina ejercicio físico y respiración.

Mejoras en la capacidad respiratoria, circulación, movimiento, postura, equilibrio y agilidad mental son algunos de los beneficios que obtienen quienes lo realizan.

El tema central será pilates en suspensión y apunta a divulgar cómo fortalecerse, elongar y ganar confianza a través de este tipo de entrenamiento.

Público de todas las edades podrá participar de actividades y talleres, que comenzaron el jueves 4.

Las exposiciones abarcarán, entre otros temas:

    Pilates en embarazo
    Pilates kids
    Pilates para prótesis de cadera
    Pilates para eliminar lumbalgia

El Día Internacional de Pilates se celebra el anualmente el primer sábado de mayo. En Uruguay la actividad es organizada por nuestra Secretaría de Educación Física, Deporte y Recreación junto a Vitta Pilates - Escuela de Instructores y Práctica, con el apoyo de Voll Pilates Group.
Dirección:
AV 18 DE JULIO 1360

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